Vous voulez des dents belles et saines ? Arrêtez ces mauvaises habitudes !

Vous aurez beau faire tous les investissements dans des soins pour votre hygiène bucco-dentaire, si vous ne vous débarrassez pas de certaines habitudes ou manies, vos efforts resteront vains ! Voici la liste des habitudes à éliminer.

Ingérer des aliments trop chauds ou trop froids

Les chocs thermiques affectent l’émail, qui peut aller jusqu’à se fissurer. Évitez donc les cafés et thés brûlants, les plats encore trop chauds, les boissons et desserts glacés… mieux vaut patienter quelques minutes avant de les consommer pour préserver ses dents.