Voici combien il faut consommer d’eau par jour pour perdre du poids naturellement et sainement - Soyons Ados

Voici combien il faut consommer d’eau par jour pour perdre du poids naturellement et sainement

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L’eau est source de vie, tout le monde le sait, mais c’est aussi un excellent moyen pour perdre des kilos ! Non, ce n’est pas une blague. Cet article vous montrera que pour perdre du poids, il faut boire une certaine quantité d’eau. Tout un art !

Nombre d’entre nous boivent de l’eau uniquement lorsqu’ils ressentent le besoin de s’hydrater. ERREUR ! Il faut en boire davantage. On vous explique pourquoi.

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L’eau, source de vie

L’eau représente 60% de notre poids. Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, elle ne servirait pas qu’à étancher notre soif. Ses vertus sont infinies. C’est un véritable élixir de jouvence pour nous et nous ne semblons pas nous en rendre compte.

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