7 Idées fausses sur l’acné qui ne t’aideront pas à t’en débarrasser

  • Les aliments avec un index glycémique bas (par exemple, le pain complet, les noix de cajou, le chou-fleur et les concombres) aident à réduire la quantité de boutons.
  • Le zinc qui est présent dans les œufs, la viande, les champignons, le poisson et les fruits de mer peut aider la peau à se rétablir.
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  • La vitamine A favorise la guérison de l’acné. Par conséquent, il faut ajouter de la carotte, du chou et des épinards à l’alimentation de la personne qui souffre d’acné.

Idée reçue No6. Fumer est l’une des causes de la propagation de l’acné

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Beaucoup de personnes pensent que fumer peut provoquer de l’acné. Bien entendu, la consommation de tabac est une mauvaise habitude, mais elle n’affecte pas l’apparition de l’acné.

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