7 Idées fausses sur l’acné qui ne t’aideront pas à t’en débarrasser - Soyons Ados

7 Idées fausses sur l’acné qui ne t’aideront pas à t’en débarrasser

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L’acné affecte non seulement ton apparence, mais aussi ton humeur. Les avis divergent sur la manière de le soigner et beaucoup d’idées fausses circulent sur le sujet, qui ne feront qu’empirer le problème.

Sympa-sympa.com te présente les mythes les plus communs et t’explique comment ne pas abîmer ta peau, mais aussi comment te débarrasser rapidement de l’acné. Vraiment…

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Idée reçue No 7. L’alimentation n’affecte pas l’apparition de l’acné

Une étude ancienne a affirmé qu’il n’y avait pas de relation entre l’alimentation et l’acné. Mais la science moderne a prouvé tout le contraire.

Le sucre stimule la production d’insuline, dont l’excès cause l’acné. Évite les aliments avec un index glycémique élevé, dotés d’une grande quantité de sucre comme le pain blanc, les sodas, les sucreries et la bière.

Consomme des aliments qui permettront à la peau d’être en meilleure santé :

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